Orliki » Ekstraklasa | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mecze sparingowe |
dzisiaj: 8, wczoraj: 8
ogółem: 155 312
statystyki szczegółowe
W grupach młodzieżowych zasada cykliczności treningu obowiązująca w
poszczególnych etapach szkolenia jest różna.
1)etap przygotowania wstępnego ( do 10 lat)
-dostarczanie radości i satysfakcji ćwiczącym z treningu
-zapewnienia wszechstronnego rozwoju fizycznego i zdrowia
-kształtowanie osobliwości wychowanków z ukierunkowaniem zainteresowań na grę w piłkę nożną
-opanowanie podstaw najważniejszych umiejętności technicznych z zakresu gry w piłkę nożną
-wszechstronną stymulację rozwoju wybranych cech motorycznych ( szybkości, koordynacji ruchowej, gibkości)
2)etap nauczania podstawowego ( 11- 13 lat)
-podnoszenia zdrowotności i tężyzny organizmu
-kształtowanie cech woli ze szczególnym zwracaniem uwagi na godzenia nauki z zajęciami szkoleniowymi
-zwiększanie potencjalnych możliwości sprawnościowych zgodnie z rytmem rozwoju biologicznego
-opanowanie wszechstronnych umiejętności technicznych
-opanowanie indywidualnej i zespołowej taktyki
-kształtowanie umiejętnego wykorzystania posiadanych umiejętności technicznych i taktycznych w różnych formach gry, a szczególnie w małych grach
3)etap doskonalenia opanowanych umiejętności ( 14- 15 lat),
-wszechstronnie przygotować organizm do wysiłku piłkarskiego
-ugruntować wartości moralno-etyczne obowiązujące w sporcie
-wzbudzić stałą potrzebę podnoszenia własnych umiejętności
-rozwinąć w wymaganym zakresie poziom sprawności ogólnej
-nauczyć i doskonalić w różnych sytuacjach wszystkie elementy techniki specjalnej z możliwością stosowania ich w grze
-stwarzać warunki systematycznego sprawdzania swoich możliwości w ramach gr właściwej
4)etap trenowania ( 16-17 lat)
5) etap kształtowania maksymalnych możliwości ( od 18 roku życia )
Dzięki współpracy ze sklepem internetowym muve.pl mamy zaszczyt zaproponować Wam już dziś Pre-order legendarnej gry, Football Manager 2015 ze specjalną zniżką! Zamów i graj już dziś w beta-wersję gry!
1% na klub - Dziękuję w imieniu zarządu za przekazanie 1% w roku 2012. Dzięki tej akcji uzbierała się kwota 4100,00. I w tym roku również zachęcamy do przekazanie 1% może uzbiera się również pokaźna kwota jak w roku 2012. Zasady rozliczenia w zakładce po lewej stronie 1% podatku
Mamy do zaoferowania szaliki klubowe. Koszt to 40zł, doping od Państwa gratis :)
prosimy pytać trenerów i Pani Eli
W celu lepszego powiadomienia, przekazywania informacji, kontaktu z rodzicami stworzyliśmy e-maila z którego dodatkowo, oprócz stron roczników będziemy informować Państwa o wydarzeniach klubowych ( mecze, treningi itp. ) . Dla tego też proszę o wysłanie na wskazany e-mail informacji aby stworzyć bazę ( w informacji e-mail ) rodzica lub zawodnika w opisie kogo dotyczy i tylko rok urodzenia.
Poczta klubowa uksjunakwarszawa@wp.pl
Brak aktywnych ankiet. |
|
Najbliższa kolejka 1 |