UKS JUNAK - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Logowanie

Ostatnie spotkanie

Nie wprowadzono danych o ostatnich meczach.

Wyniki

Mecze sparingowe

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 7, wczoraj: 4
ogółem: 155 303

statystyki szczegółowe

Etapy szkolenia

W grupach młodzieżowych zasada cykliczności treningu obowiązująca w
poszczególnych etapach szkolenia jest różna.

1)etap przygotowania wstępnego ( do 10 lat)

-dostarczanie radości i satysfakcji ćwiczącym z treningu

-zapewnienia wszechstronnego rozwoju fizycznego i zdrowia

-kształtowanie osobliwości wychowanków z ukierunkowaniem zainteresowań na grę w piłkę nożną

-opanowanie podstaw najważniejszych umiejętności technicznych z zakresu gry w piłkę nożną

-wszechstronną stymulację rozwoju wybranych cech motorycznych ( szybkości, koordynacji ruchowej, gibkości)
2)etap nauczania podstawowego ( 11- 13 lat)

-podnoszenia zdrowotności i tężyzny organizmu

-kształtowanie cech woli ze szczególnym zwracaniem uwagi na godzenia nauki z zajęciami szkoleniowymi

-zwiększanie potencjalnych możliwości sprawnościowych zgodnie z rytmem rozwoju biologicznego

-opanowanie wszechstronnych umiejętności technicznych

-opanowanie indywidualnej i zespołowej taktyki

-kształtowanie umiejętnego wykorzystania posiadanych umiejętności technicznych i taktycznych w różnych formach gry, a szczególnie w małych grach

3)etap doskonalenia opanowanych umiejętności ( 14- 15 lat),

-wszechstronnie przygotować organizm do wysiłku piłkarskiego

-ugruntować wartości moralno-etyczne obowiązujące w sporcie

-wzbudzić stałą potrzebę podnoszenia własnych umiejętności

-rozwinąć w wymaganym zakresie poziom sprawności ogólnej

-nauczyć i doskonalić w różnych sytuacjach wszystkie elementy techniki specjalnej z możliwością stosowania ich w grze

-stwarzać warunki systematycznego sprawdzania swoich możliwości w ramach gr właściwej

4)etap trenowania ( 16-17 lat)

5) etap kształtowania maksymalnych możliwości ( od 18 roku życia )

Odtwarzacz

Statystyki odwiedzin strony

Odsłony/wizyty dziennie w ostatnim okresie

Dzień Wizyt
2024-03-28 7
2024-03-27 4
2024-03-26 3
2024-03-25 7
2024-03-24 3
2024-03-23 5
2024-03-22 5
2024-03-21 3
Suma: 30
Średnio: 4/dzień

Odsłony/wizyty miesięcznie od początku

Miesiąc Wizyt Wizyt/dzień
2024-03 145 5
2024-02 167 6
2024-01 242 8
2023-12 207 7
2023-11 274 9
2023-10 280 9
2023-09 345 12
2023-08 340 11
2023-07 393 13
2023-06 340 11
2023-05 371 12
2023-04 429 14
2023-03 529 17
2023-02 183 7
2023-01 150 5
2022-12 201 6
2022-11 182 6
2022-10 232 7
2022-09 413 14
2022-08 705 23
2022-07 456 15
2022-06 437 15
2022-05 480 15
2022-04 400 13
2022-03 481 16
2022-02 454 16
2022-01 415 13
2021-12 420 14
2021-11 329 11
2021-10 325 10
2021-09 345 12
2021-08 372 12
2021-07 354 11
2021-06 406 14
2021-05 880 28
2021-04 523 17
2021-03 466 15
2021-02 408 15
2021-01 399 13
2020-12 258 8
2020-11 531 18
2020-10 547 18
2020-09 654 22
2020-08 664 21
2020-07 1 061 34
2020-06 763 25
2020-05 581 19
2020-04 482 16
2020-03 438 14
2020-02 338 12
2020-01 476 15
2019-12 493 16
2019-11 574 19
2019-10 629 20
2019-09 654 22
2019-08 682 22
2019-07 544 18
2019-06 570 19
2019-05 607 20
2019-04 567 19
2019-03 450 15
2019-02 287 10
2019-01 220 7
2018-12 213 7
2018-11 229 8
2018-10 192 6
2018-09 86 4
2018-08 60 3
2018-07 100 4
2018-06 82 4
2018-05 75 3
2018-04 59 2
2018-03 78 3
2018-02 89 4
2018-01 49 2
2017-12 67 2
2017-11 50 3
2017-10 102 5
2017-09 66 3
2017-08 65 3
2017-07 55 2
2017-06 72 3
2017-05 168 5
2017-04 157 6
2017-03 228 7
2017-02 213 8
2017-01 277 10
2016-12 398 13
2016-11 331 11
2016-10 505 16
2016-09 339 11
2016-08 580 19
2016-07 474 15
2016-06 432 14
2016-05 497 16
2016-04 466 16
2016-03 505 16
2016-02 695 24
2016-01 433 14
2015-12 481 16
2015-11 451 15
2015-10 493 16
2015-09 596 20
2015-08 429 14
2015-07 338 11
2015-06 387 13
2015-05 539 17
2015-04 421 14
2015-03 458 15
2015-02 510 18
2015-01 983 32
2014-12 1 094 35
2014-11 1 278 43
2014-10 1 427 46
2014-09 960 32
2014-08 779 25
2014-07 550 18
2014-06 864 29
2014-05 708 23
2014-04 782 26
2014-03 467 15
2014-02 671 24
2014-01 1 017 33
2013-12 1 077 35
2013-11 1 262 42
2013-10 1 040 34
2013-09 961 32
2013-08 1 033 33
2013-07 1 289 42
2013-06 1 414 47
2013-05 2 067 67
2013-04 3 038 101
2013-03 2 340 75
2013-02 1 457 52
2013-01 2 054 66
2012-12 1 290 42
2012-11 3 179 106
2012-10 3 757 121
2012-09 2 961 99
2012-08 1 526 55
2012-07 4 134 133
2012-06 6 174 206
2012-05 6 005 194
2012-04 4 098 137
2012-03 7 022 227
2012-02 6 532 225
2012-01 7 072 228
2011-12 7 138 230
2011-11 5 654 188
2011-10 4 250 137
2011-09 2 421 81
2011-08 1 698 55
2011-07 1 079 35
2011-06 1 032 34
2011-05 1 066 34
2011-04 933 31
2011-03 886 29
2011-02 622 22
2011-01 675 22
2010-12 635 20
2010-11 566 19
2010-10 611 20
2010-09 470 16
2010-08 64 21
Suma: 155 300
Średnio: 31/dzień

* Wszystkie statystyki aktualizowane są raz na dobę.
* Odsłony wyświetlane są do 2 dni wstecz.
* Jak włączyć statystyki rozszerzone?


Zegar

Reklama

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Kalendarium

28

03-2024

czwartek

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 1

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Statystyki drużyny

Sport.pl

Zczuba.tv